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腸胃不好可選擇用“益生菌”調理
時間 :2017-07-18 18:31:57

       人的消化係統中含有幾百種益生菌 ,這些有益細菌可抑製其他細菌 、特別是有害細菌的生長 ,從而促進健康消化 。益生菌係一種對動物有益的細菌 ,它們可直接作為食品添加劑服用 ,以維持腸道菌叢的平衡 。當人體住滿足夠的益生菌時 ,人就會處於健康的狀態 ,但是一旦體內菌群失去平衡 ,比如菌種間比例發生大幅變化或者超出正常數值時 ,那麽腹瀉 、過敏 、胃口不佳 、疲倦 、免疫力低等一係列病症就會隨之而來 ,人體的健康就會亮紅燈 ,而這時適當添加益生菌 ,協助體內菌群平衡 ,才能讓人重現健康狀態 。所以無論小孩還是大人都能吃益生菌調理 。小孩常吃是因為小孩的自身免疫係統不完善 ,所以會經常腸胃不好需要益生菌調理 。